CBT让骑行变得简单:bikessocial的两轮骑行指南

政府计划进行自行车训练和CBT改革

什么认知行为治疗,我该怎么做?

获得摩托车执照的第一步是必须接受基本训练。它允许你在道路上骑125cc的摩托车两年,在这一点上,你要么需要参加完整的自行车测试,要么更新你的CBT再两年继续骑。CBT通常需要一天,但没有时间限制。也没有及格或不及格之分——骑手在一天后还没有准备好,就继续前进,直到他们“达到”正确的标准。

有很多东西需要学习,但不要把认知行为疗法当作一种测试。相反,你可以把它想象成你为别人买的圣诞节礼物。除了在赛车上开十分钟的车,这是一个令人兴奋的新生活的第一天。

CBT变得简单

多少钱?

简单的答案通常在100-200英镑之间,这取决于你住在哪里以及你和谁一起接受培训。就像所有的事情一样,有一些组织会做一些基本的事情,让你尽可能快速和经济地达到要求的标准,也有一些组织会花更多的时间来超越基本的教学大纲,帮助他们的学生真正掌握摩托车。

政府计划进行自行车训练和CBT改革

如何选择合适的培训师?

所有提供CBT的公司都有合格的教师。在过去的几年里,虽然一些摩托车制造商已经建立了自己的培训中心,通常是通过经销商,使一些一致性的设施和培训新骑手将遇到。此外,摩托车工业协会有一个培训学校的“认证”计划,可以证明他们符合一定的质量门槛。我们建议你去这些设施,因为有很多东西要学,而且高质量的培训和设施会让一切变得不同。

要查找您所在地区的MCIA认证学校,请点击在这里

CBT变得简单

我需要先做理论测试吗?

不。你所需要的只是一张有效的临时执照。培训的一部分是关于危险的,所以它有助于提高安全意识,我们建议在进行认知行为疗法之前阅读公路法规,因为你学到的很多东西会更有意义。

西蒙汉考克斯学习与摩托车本田学校骑

我需要自己的自行车和衣服吗?

不。所有中心都会为您提供所需的一切。课程的一部分是讨论如何选择正确的装备,然后你会觉得更好地做出正确的选择。

如果你有一辆自行车,你可以使用自己的自行车,但它必须完全符合道路法律,包括税收、交通运输和保险(如果你还没有CBT,这可能会很困难)。

CBT变得容易

它是如何工作的?

CBT分为五个部分。

第一部分检查你是否有正确的驾照,视力测试(从20.5米高的地方看车牌),讨论摩托车服装,包括法律要求。

第二部分介绍摩托车。识别控件和每个控件的功能。拧油门,拉离合器和刹车杆,用脚换档。一开始感觉很陌生,但掌握这些控制会让你对骑自行车的信心有很大的不同。

CBT的这一要素还包括;

  • 安全地推着自行车
  • 把它推上推上推上下
  • 上上下下自行车
  • 启动和停止发动机
  • 基本定期进行安全检查;检查链条和链轮、刹车、发动机油位、车灯、轮胎和转向装置。

第三部分是在远离道路的安全、可控的环境中骑行。如何启动和减速,齿轮的使用,转向和停车。半小时后你就会从紧张变成兴奋。

越野课程的最后一部分是学习如何有效和安全地在两个轮子上做交叉。

第四部分是在上路前识别和处理危险的课堂课程。

五个部分-公路课程持续至少两个小时,通过无线电与您的教练联系,通常覆盖30-50英里,最后进行简要介绍。这款车覆盖了所有常见的道路,并设计用于遇到重要的危险。因此,要做好准备,从山上起步,进行一些u形转弯,进行各种限速(包括每小时70英里的双车道,在那里开得太慢和开得太快一样危险),进行环岛,交通灯和交叉路口。

接下来会发生什么?

一旦您满意地完成了所有五个要素,您将获得CBT证书,该证书允许您驾驶最高125cc的l板机器两年。

骑CBT有什么限制吗?

是的。在你通过全面测试之前,你不能载客或使用高速公路。

我只想骑一辆小自行车,我可以永远续借吗?

是的。根据现行法律,你可以每两年无限制地更新你的CBT。

如果我在自动踏板车上做CBT,我能骑齿轮自行车吗?

奇怪的是,答案是肯定的,尽管我们明显建议你在齿轮自行车上进行一些额外的训练,使事情变得更容易。目前,政府正在通过立法来改变这一点,但在未来,你可能需要采取齿轮或自动CBT,这取决于你想骑的自行车。