“对不起，我来早了，我是骑自行车来的。“恭喜你，你终于做到了，让自己有了两个轮子。”
手里拿着认知行为治疗证书，买了第一辆自行车，还买了一些工具，高兴地意识到，你再也不会因为把鼻子放在陌生人的腋窝里呆了105分钟而迟到一个小时了。
骑摩托车上下班可以改变生活。但就像任何新事物一样，它需要时间来掌握窍门。没有人在头两周就能成为一名出色的钢琴家、骑手、水肺潜水员或跳台滑雪运动员，骑摩托车上下班也不例外。
在繁忙的交通中骑自行车就像立体象棋。提前思考，看200米远的距离，判断移动车辆的速度、方向和角度。寻找一个你和你的自行车可以存在一两秒钟的间隙，然后再顺利地进入下一个间隙。你不再是前面上百辆排队车辆的一部分。在你为自己开辟的个人“摩托车道”中，你是自己独立冒险的主人。哇。
当你这样做的时候，你就知道为什么要花点时间才能掌握诀窍了。幸运的是，有一些简单的提示和技巧可以使这个过程更容易。
在雨中以50英里每小时的速度骑摩托车，面对20英里每小时的冬季逆风，就像站在高压清洗机前，只使用冷水龙头。如果没有合适的装备，你会在几秒钟内浑身湿透，浑身发抖。值得庆幸的是，大多数现代自行车服装(即使是相对便宜的东西)都足以让你在一个小时的通勤中保持温暖和干燥，但前提是你使用得当。
花一些时间来选择最适合你的套件是非常值得的。学着把头盔上的遮阳板拿下来，这样你就可以定期清洁了。两个最常见的错误是领子周围没有贴身的手套和把手套戴在夹克的袖口上。
在寒冷的天气里，我们从脖子上损失了大量的热量。给自己买一个细颈管，每天使用。它不仅能让你保持不成比例的温暖(就它的尺寸和成本而言)，而且还能帮助你在夹克领子和脖子之间保持良好的密封，而不会擦伤。在夏天，它可以防止黄蜂用头撞你的喉结，当你(又一次)忘记戴帽子时，它还可以当头巾用。在11月的早晨，在A406公路上多花15秒的时间穿上舒适的衣服，就能创造奇迹。
把手套放在袖口下面听起来违反直觉，就像水会流进你的袖子一样。但事实并非如此。这样做可以使水保持几个小时。把手套套在袖口上，可以让打在手臂上的雨水滴落到手套里，让你的小指在几分钟内又冷又湿，皱巴巴的。
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最明显的是湿的和干的。两个轮子比四个轮子更重要的不太明显的问题是秋天潮湿的树叶，砾石，脱落的碎片和坑洼，以及加油站附近泄漏的光滑柴油。骑自行车的时候，你昨天走过的路，如果你今天再骑一次，就不会和今天一样了。不要自满。但也不要紧张——要注意，在下雨或滑的情况下，利用你的时间练习在这些条件下骑马。放慢油门，平稳行驶，刹车时多留一点时间。在你倾斜到一个角落之前，先刹车，避免弄湿井盖。现在花一点时间获得自信，会让接下来的35年更加有趣。
在城市摩托车中，最常见的自行车事故是被一辆驶出路口的汽车司机撞到。“Sorry-mate-I-didn看不到你' (SMIDSY)。从前面看，在繁忙的城市环境中，摩托车很小，汽车司机很容易被手机、收音机、三明治或美味的咖啡分散注意力。所以，这取决于你。
要注意你周围的危险，并阅读道路，注意交叉路口或驶离路边的车辆。
预测他们的行为，进行眼神交流(但仍然不要假设他们已经看到你了)，并随时准备采取回避行动。
远离交叉路口，你最大的担心将是当你超车时不被看到。一辆摩托车以每小时30英里的速度从一排每小时10英里的汽车前面经过，对于一个正准备掉头的沮丧的司机来说，这似乎是不知道从哪里冒出来的。不要害怕用欢快、友好的方式按喇叭，让其他车辆知道你在那里。记住，如果你看不见他们的镜子，他们也看不见你。
在缓慢行驶的车流中骑行，需要以几乎步行的速度在间隙中选择一条路径。这里的技巧是平衡少量的油门和离合器，就像你在你的CBT中做的u型转弯和慢速驾驶练习一样。添加少量的后刹车也可以帮助稳定自行车。最重要的是看你想要自行车去的地方(而不是看你想要避免的东西)。这样做，你身体的平衡感，加上对自行车的良好控制就会完成其余的工作。去一个空旷的停车场，练习低速骑行;u型转弯，8字形转弯，几乎完全停止而不把脚放下。
另一种最常见的城市事故是，当汽车司机把车停在你前面时，骑手猛踩刹车，锁住前轮，然后掉下来。摩托车的刹车一般都很好。在干燥的情况下，你应该使用大约75/25的前后刹车。摩托车刹车最重要的时刻是刹那间。如果你慌慌张张地猛踩前刹车，前悬架就会急剧下坠，弹簧就会触底，然后锁住前轮，你就可以离开了。ABS刹车(大多数现代自行车都有)可以在这里提供帮助，但它们也可以延长所需的停车距离。在第一时间轻踩前煞车有助于控制悬架俯冲，这样你就可以非常用力地拉前煞车，并迅速控制刹车。
就像慢速骑行一样，在安全的条件下定期练习刹车是值得的，这样如果最坏的情况发生，你的精细控制就会成为第二天性。
一个小容量的通勤摩托车没有巨大的动力，或非常大的轮胎，或豪华的悬架。所以重要的是要确保它所拥有的一切都能正常工作。每周花15分钟检查几件事情就足够了。轮胎应该在正确的压力和检查，以确保你没有拿起钉子和胎面深度仍然大于1毫米的法定限制
传动链(如果有传动链，滑板车没有传动链)应正确拉紧(请参阅手册)并喷链润滑油。确保刹车工作没有过度的杠杆/踏板移动，没有流体泄漏或磨损电缆。最后，检查机油位，必要时加满机油。这些简单的检查将使你的自行车跑得更好，操控更好，刹车更好，使它更安全，更容易骑，卖的时候更值钱。
阅读我们的详细内容摩托车维修建议部分
要自信，不要咄咄逼人。在路上拥有自己的空间。我们的意思是，即使其他车辆比你快，也不要坐在排水沟里。保持在车道中间，这样可以鼓励超车的车辆给你足够的空间，而不会把你推到排水沟里。
学会时刻环顾四周，前前后后。在道路上移动位置前，记得做一下救生员检查。一开始，这很累，占用了很多大脑空间，但很快它就变成了本能，你甚至没有意识到你在做这件事。
过滤一排静止的车辆是合法的，而且很容易判断，只要你记住两件事。首先，检查一下前面是什么引起了排队——如果是一个交叉路口，不要被一辆右转的车堵在外面。其次，如果在两条车道之间进行过滤，了解有人要在你的道路上改变车道的微小迹象。随着时间的推移，你会对此产生第六感，但当你学习的时候，一个很好的建议是只在两辆并排的车之间通过——司机可能很笨，但他们很少在侧面撞到对方。
超速和在公交车道上行驶是最常见的可避免的城市违法行为。在城里没有必要超速，因为你什么也得不到。到处都是测速摄像头，所以你会被电脑拍到，他们不会接受任何借口。坚持极限，冷静下来，不要被拖入比赛。
公交车道更难判断。有些是合法的摩托车，有些不是，所以寻找标志，如果有疑问，离开。
其他愚蠢的违规行为会让你痛斥自己，比如使用非法轮胎(没有借口)、排气管噪音大、车牌号过小以及误入自行车道。
摩托车和小型摩托车很容易被偷。大多数汽车的内置安全系统都很糟糕，小偷只要把它们抬进货车里，或者把转向锁弄断，然后把它们开走就行了。一把质量好的锁和链条可以大大降低自行车被偷的可能性。把自行车锁在坚固的东西上(这样它就不会被抬进货车里)，并尽量让锁和链条离开地面(这样它就不会轻易被弄坏)。
把车停在繁忙的地方，这样小偷就会注意到，尽量把车停在没有保安的自行车旁边(所以他们可能会把那辆车开走)，把它盖起来也很有效。
当你骑马穿过城镇时，要留意其他骑手。注意他们是怎么做的，然后自己判断这对你来说是否明智。很多造就伟大骑手的东西是通用的，但也有一些是即兴发挥的。就像滑雪或骑马或其他许多事情一样，获得适当的额外学费和训练是值得的。
小贴士再读一遍《公路规则》和《道路技术》——警察驾驶手册。两者都包含了简单的建议和技巧，这将使你骑得更好，提高你的危险意识，并增加你在两个轮子上的乐趣。
